Tag Archives: szendvics

Szendvics-tan

Fog egy szép szelet fehér kenyeret, jól megkeni majonézzel (legalább olyan vastagon, mint a korosodó sztárok sminkje), rárak egy teljes csomag előreszeletelt szalámit és egy ujjnyi szelet zsíros sajtot – na így ne csináljon szendvicset! Az egészséges táplálkozás szabályainak ilyen mértékű megsértése már bűntett. Szerencsére olyan szendvicset sem nehéz készíteni, amellyel visszanyerheti régi alakját, biztosíthatja izmai erősödését vagy -egész egyszerűen – egészséges maradhat. Csak olvassa el útmutatónkat!

Continue reading

Posted in Étkezés. Tagged with , .